あれをこれに変えたら1週間で1.5kg体重が減りました

健康の為にウォーキングの時間増やしたり、食事を気をつけたり
その他にも気づいて出来る事はやっているのに
どうしても後1～2kgの体重が減らない（涙）
毎日水分補給には気を付けていて
常温で水素豊富水を飲んでいたけど
冬は水温も下がって冷たいので
水素豊富水のぬるま湯に変えてみた
なんてことでしょう！！
お腹の冷えも取れて
約1週間で1.5kg減！！！
白湯がダイエットにいいとは聞いていたけど
ぬるま湯でもここまでの威力があるとはびっくり！！
これで中性脂肪とコレステロールも下がってたら
嬉しいなぁ～
自分が温かくて気持ちがいいと思う温度でO.K
お水も普段飲んでいるお水でO.K
白湯をつくるのがめんどいって方
良かったら試して見てくださいね